बरहरवा, प्रतिनिधि।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार को बरहरवा थाना परिसर में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में थाना प्रभारी सुमित कुमार सिंह के नेतृत्व में पुलिस पदाधिकारियों एवं जवानों ने विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कर योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।
इस अवसर पर थाना प्रभारी सुमित कुमार सिंह ने उपस्थित पुलिसकर्मियों को संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक प्रभावी पद्धति है। योग के नियमित अभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत तथा कार्यक्षमता में वृद्धि होती है। उन्होंने कहा कि वर्तमान भागदौड़ भरी जीवनशैली में तनाव, मानसिक दबाव और विभिन्न बीमारियों से बचाव के लिए योग अत्यंत आवश्यक है।
योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति सहित कई महत्वपूर्ण योगासन किए। कार्यक्रम के दौरान योग के माध्यम से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के उपायों की भी जानकारी दी गई।
थाना प्रभारी ने कहा कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है। नियमित योगाभ्यास से न केवल रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, बल्कि व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार भी होता है। उन्होंने सभी पुलिसकर्मियों एवं आम लोगों से प्रतिदिन योग करने की अपील की।
कार्यक्रम का समापन स्वस्थ जीवन, अनुशासित दिनचर्या और नशामुक्त समाज के संकल्प के साथ किया गया। इस अवसर पर थाना के सभी पुलिस पदाधिकारी, जवान एवं कर्मी उपस्थित रहे।
