“स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” थीम पर आयोजित कार्यक्रम में उपायुक्त, पुलिस अधीक्षक समेत जिले के अधिकारी, कर्मचारी, छात्र-छात्राएं और आमजन हुए शामिल
साहिबगंज, प्रतिनिधि।
12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार की सुबह साहिबगंज योगमय हो उठा। जिला प्रशासन के तत्वावधान में सिद्धू-कान्हू इंडोर स्टेडियम में भव्य सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें जिले के विभिन्न विभागों के पदाधिकारियों, कर्मियों, छात्र-छात्राओं तथा बड़ी संख्या में नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम का उद्देश्य योग के माध्यम से स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देना तथा लोगों को नियमित योगाभ्यास के प्रति प्रेरित करना था।
इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” रखी गई थी। इसी विषय को केंद्र में रखकर आयोजित कार्यक्रम में योग के महत्व, स्वास्थ्य लाभ और जीवन में इसकी उपयोगिता पर विशेष बल दिया गया। कार्यक्रम की शुरुआत दीप प्रज्वलन के साथ हुई। इस अवसर पर उपायुक्त दीपक कुमार दूबे, पुलिस अधीक्षक अमित कुमार सिंह, वन प्रमंडल पदाधिकारी प्रबल गर्ग सहित कई वरिष्ठ जिला स्तरीय पदाधिकारी उपस्थित रहे।
योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने निर्धारित प्रोटोकॉल के तहत विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया। ताड़ासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, भुजंगासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति तथा ध्यान जैसी योग क्रियाओं के माध्यम से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का संदेश दिया गया। उपस्थित अधिकारियों एवं कर्मियों ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास कर नियमित योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की अपील की।
कार्यक्रम के दौरान वक्ताओं ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का प्रभावी माध्यम है। आधुनिक जीवनशैली से उत्पन्न तनाव, अनियमित दिनचर्या और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को स्वस्थ, ऊर्जावान और सकारात्मक बनाता है।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केवल जिला मुख्यालय ही नहीं, बल्कि जिले के सभी प्रखंडों, पंचायतों, विद्यालयों, महाविद्यालयों एवं विभिन्न सरकारी कार्यालयों में भी सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किए गए। इन कार्यक्रमों में शिक्षकों, पंचायत प्रतिनिधियों, आंगनबाड़ी सेविकाओं, स्वास्थ्य कर्मियों, स्वयं सहायता समूहों की महिलाओं तथा ग्रामीणों ने बढ़-चढ़कर भागीदारी निभाई। पूरे जिले में योग दिवस को लेकर विशेष उत्साह और जागरूकता देखने को मिली।
कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने तथा स्वस्थ, संतुलित एवं सकारात्मक जीवन जीने का संकल्प लिया। जिला प्रशासन द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम स्वास्थ्य जागरूकता, अनुशासन और सकारात्मक ऊर्जा के प्रसार की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहल साबित हुआ। साथ ही, योग को जन-जन तक पहुंचाने और समाज के प्रत्येक वर्ग को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाने के उद्देश्य को भी इस आयोजन ने मजबूती प्रदान की।
