गोपाल शर्मा
झारखंड/ पाकुड़।
स्वस्थ शरीर और संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आयुष विभाग, पाकुड़ की ओर से जिलेभर के विद्यालयों में योग प्रशिक्षण कार्यक्रम संचालित किया जा रहा है। यह पहल “आयुर्विद्या कार्यक्रम” के तहत की जा रही है, जिसका उद्देश्य विद्यार्थियों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना और आयुष चिकित्सा पद्धतियों को जन-जन तक पहुंचाना है।
शुक्रवार को जिले के उत्क्रमित मध्य विद्यालय रहसपुर, प्राथमिक विद्यालय केंदों सहित 30 से अधिक विद्यालयों में आयुष विभाग के योग प्रशिक्षकों द्वारा विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान तकनीकों का प्रशिक्षण दिया गया।
प्रशिक्षकों ने इस अवसर पर छात्रों को संतुलित आहार, नियमित दिनचर्या, तथा तनाव प्रबंधन के उपायों के बारे में भी विस्तार से बताया।
छात्रों ने अत्यंत उत्साहपूर्वक योग अभ्यास में भाग लिया और इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के दौरान विद्यालय परिसर में सामूहिक योगाभ्यास का दृश्य प्रेरणादायक रहा।
आयुष विभाग के अधिकारियों ने बताया कि इस प्रकार के योग प्रशिक्षण से विद्यार्थियों में शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास में सकारात्मक परिवर्तन देखने को मिल रहे हैं। साथ ही, इससे उनमें आत्मअनुशासन, ध्यान एकाग्रता और जीवनशैली सुधार की भावना भी विकसित हो रही है।
कार्यक्रम के सफल संचालन के लिए संबंधित विद्यालयों के शिक्षकों और योग प्रशिक्षकों की भूमिका सराहनीय रही। आयुष विभाग ने कहा कि आगामी दिनों में इस अभियान को जिले के अन्य विद्यालयों तक भी विस्तारित किया जाएगा, ताकि अधिकाधिक बच्चों को योग एवं आयुष पद्धति से जोड़कर स्वस्थ जीवन की दिशा में प्रेरित किया जा सके।
